Baro adigoo madadaalo leh

Hordhac:Maqaalkani waxa uu inta badan soo bandhigayaa siyaabaha ay carruurtu wax ku baran karaan kuna horumarin karaanalaabta lagu ciyaaro waxbarashada.

 

Ciyaartu waa mid ka mid ah dhinacyada ugu muhiimsan nolosha ilmaha.Maadaama shakhsiyada carruurta ay saameyn doonto deegaanka ku xeeran,alaabta lagu ciyaaro waxbarashada ku haboonsi xiiso leh ayay uga qaybqaadan doonaan agabkooda jidheed iyo maskaxeed, si ay u saameeyaan korriinka carruurta.Carruurtu waxay ku bartaan fekerka hal-abuurka leh iyo isdhexgalka bulshada iyagoo isticmaalaya peekaboo, keega iyo qolalka ciyaarta.Ciyaarta kubbadda, waxay samayn karaan jimicsi, ogaan karaan xirfado badan oo shucuur ah, oo ay bartaan sida loola macaamilo adduunka.Marka la soo koobo,ciyaaraha toy kala duwanwaxay lama huraan u yihiin korriinka carruurta.

 

Faa'iidooyinka ciyaartu waa kuwo aan dhammaad lahayn.Waxay ka caawin kartaa carruurta inay koraan garasho ahaan, jir ahaan, bulsho ahaan iyo maskax ahaanba.Marka loo eego daraasad 2012, ciyaaruhu waxay yarayn karaan walbahaarka.Dr. Steve Jumeily, oo ah dhakhtarka carruurta ee Waaxda Dhakhaatiirta Carruurta ee Los Angeles, ayaa yiri, "Guud ahaan, ciyaartu waxay la xiriirtaa jawaabaha kor u qaadaya barashada…Dr. Mayra Mendez, daaweeyaha cilmu-nafsiga ee Xarunta California ee Horumarinta Carruurta iyo Qoyska Waxa uu aaminsan yahay: "Sababta ay ciyaaruhu muhiim u yihiin waa in ciyaaraha loo isticmaalo barashada, sahaminta iyo xallinta.Dhibaatooyinku waxay bixiyaan aasaaska ugu weyn waxayna sii qoto dheereeyaan fahamka adduunka iyo doorka ay ku leedahay adduunka. "

 

 

Sidee carruurtu wax ku bartaan ciyaarta?

Dhab ahaantii, aad bay u fududahay in aad wax ku barato carruurtaadaciyaaraha lagu ciyaaro waxbarashada.Tusaale ahaan, waxaad u kaxaysan kartaa ilmahaaga inuu ku ciyaaro alaabta kubbadda lagu ciyaaro oo aad u kaxayso inuu dareemo soo jiidashada ciyaaraha.Ka dhig ilmahaaga jidh caafimaad qaba iyo qof faraxsan oo nool.Waxaad sidoo kale isticmaali kartaaalaabta lagu ciyaaro door-ciyaariyociyaarta door-ciyaarcarruurtaada si aad male-awaalkaaga u adeegsato si aad u abuurto adduun sheeko-cajiib ah.Intaa waxaa dheer, sidoo kale waa hab wanaagsan oo aad kula baran karto carruurtaada sida loo dhiso blocks.Isticmaalkahalxiraalaha block dhismaha alwaaxjimicsi kartaa xirfadaha fikirka carruurta.Ciyaaruhu waxay siiyaan carruurta fursado ay ku daydaan xirfadaha ay arkaan oo ay ku dhaqmaan.Waxa ay siisaa hal-abuur iyo kanaalo tijaabo ah, ciyaartuna waxa ay ka caawin kartaa in ay bartaan sida loola xidhiidho dadka kale.

 

Jidh ahaan, ciyaaruhu waxay carruurta uga faa'iidaysan karaan siyaabo badan, kuwaas oo ah inay horumariyaan xirfadahooda dhaqdhaqaaqa ee wanaagsan iyo kuwa aan qummanayn.Marka laga eego dhinaca horumarka garaadka, sida uu qabo Mendes, ciyaaruhu waxay kor u qaadi karaan horumarka caafimaadka qaba iyo xirfadaha fikirka muhiimka ah.Waxay ka caawin kartaa carruurta inay sahamiyaan adduunka."Alaabta carruurtu ku ciyaartou suurtageli carruurta in ay isticmaalaan dareenkooda si ay u sahamiyaan adduunka, dhaqamadanina waa aasaaska horumarka garaadka iyo hababka garashada."Fur ciyaaraha toyga hal-abuurka ahwaxa kale oo ay ka caawin kartaa caruurtu in ay fikiraan, maskaxdooda soo jeediyaan oo ay jimicsadaan xirfadaha fikirka muhiimka ah.Ciyaartu waxay sidoo kale aad muhiim ugu tahay horumarka bulshada, sababtoo ah waxay ka caawin kartaa carruurta inay fahmaan waxa laga filayo iyo xeerarka bulshada oo ay bartaan sida loola macaamilo dadka kale.Intaa waxaa dheer, ciyaaruhu waxay sidoo kale ka caawin karaan carruurta inay fahmaan oo u habeeyaan shucuurtooda shucuur ahaan.

 

Waxaa jira alaabooyin kale oo badan oo waaweyn, sidaalaabta lagu ciyaaro door-ciyaariyoxujooyin alwaax ah, taas oo ku dhiirigelin karta carruurta inay iska yeelyeelaan, abuuraan oo ay qiyaasaan.Waxaad geyn kartaa ilmahaaga acaruusadda u dhow gurigaaga, ka dibna dooro toyga aad dhammaan jeceshihiin inaad wada ciyaartaan oo aad wada barataan.


Waqtiga boostada: Jan-04-2022